PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) ist eine dreidimensionale Behandlungsmethode und kommt ursprünglich aus dem neurologischen Fachgebiet. Durch die Weiterentwicklung der Therapieform ist PNF nun in nahezu jedem Fachgebiet anwendbar. Diese Therapieform basiert auf dem Prinzip der Stimulation von Rezeptoren (v.a. den Propriozeptoren, welche die Sensoren der Motorik sind), um ein bestimmtes Bewegungsmuster anzubahnen. Dabei wird das neuromuskuläre Zusammenspiel trainiert, also das Zusammenspiel von Nervensystem und Muskulatur. PNF eignet sich unter anderem hervorragend zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeit, egal ob zur Prävention oder nach einer Verletzung.
Therapie bei Schwindel
Schwindelsyndrome werden in zwei Bereiche gegliedert: Lagerungsschwindel und chronische Schwindelerkrankungen.
Unsere spezialisierten Therapeutinnen beginnen zunächst mit der Analyse, um welche Art von Schwindel es sich handelt. Im Anschluss erfolgt eine gezielte vestibuläre Rehabilitationstherapie, welche durch Übungen mit Blicktechniken, Aktivierung der kompensatorischen Systeme und Übungen zur Gleichgewichtsreaktion individuell erarbeitet wird. Das große Ziel lautet: Verminderung der Schwindelsymptomatik und Schulung des Gleichgewichts. Die Lebensqualität soll sich durch die Sicherheit im Alltag und beim Gehen wieder erhöhen. Die Therapie erfordert zwingend die aktive Mitarbeit der betroffenen Person.
Manuelle Lymphdrainage (MLD), Kompressionstherapie
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine besondere, meist sehr sanfte Therapiemethode in der Physiotherapie, welche sich mit der Entstauung ödematöser (geschwollener) Körperregionen widmet. Die Ursachen dieser Ödeme sind sehr unterschiedlich. Häufig sind sie die Folge von Traumen oder chirurgischen Eingriffen, aber auch angeborene Defekte des Lymphsystems können eine Rolle spielen. Durch den gezielten Einsatz bestimmter Grifftechniken wird das Lymphsystem aktiviert und ein Abtransport der Gewebeflüssigkeit angeregt. Bei der Kompressionstherapie werden die betroffenen Extremitäten bandagiert, um die Entstauung nachhaltig zu unterstützen.